jogging à Houlgate Distance: 22.209 km Time: 2 hours, 34 minutes, 40 seconds Average Speed: 8.616 km/hour http://www.pathtracks.com/users/17222/paths/87815-jogging-houlgate Préparation du marathon du médoc.. l'objectif était de faire un semi pour voir mon état de forme.. après correction 2h23 !! c'est pas gagné.. Keaka Jackson http://pathtracks.com Path Tracker is an iPhone application that displays your path on a map as you move. jogging à Houlgate Distance: 22.209 km Time: 2 hours, 34 minutes, 40 seconds Average Speed: 8.616 km/hour http://www.pathtracks.com/users/17222/paths/87815-jogging-houlgate Préparation du marathon du médoc.. l'objectif était de faire un semi pour voir mon état de forme.. après correction 2h23 !! c'est pas gagné.. http://www.pathtracks.com/users/17222/paths/87815-jogging-houlgate 9 38 44 45 46 46 47 48 47 46 45 45 47 48 48 47 48 47 47 46 46 45 45 46 46 46 46 46 46 46 46 45 45 45 45 46 47 47 45 44 44 43 41 40 40 40 40 40 39 39 39 40 41 40 40 40 39 38 38 37 38 39 41 41 42 41 41 42 44 44 45 47 45 43 41 40 44 45 47 47 46 45 45 46 47 49 52 53 54 54 55 59 63 65 67 67 68 69 69 68 67 66 67 68 67 68 68 68 69 70 73 74 74 75 73 72 71 70 69 67 66 64 62 63 61 62 62 62 62 61 61 60 60 59 59 59 60 59 59 60 59 59 67 69 71 74 76 77 78 80 81 77 73 74 76 73 73 72 69 68 68 67 68 66 59 55 52 51 54 55 57 57 58 58 59 64 66 67 67 68 69 72 75 76 77 78 79 80 80 81 83 85 86 87 87 89 89 90 90 91 92 93 93 94 94 93 93 93 93 93 92 92 91 90 89 89 88 89 90 91 92 92 93 92 92 92 91 91 92 90 86 82 73 68 62 61 60 60 64 67 69 71 72 74 76 76 76 76 77 79 83 85 87 88 89 90 91 91 91 92 92 92 91 89 88 88 89 89 89 89 89 89 88 87 86 84 84 84 83 83 83 82 82 82 82 82 83 84 85 84 84 83 84 84 84 84 84 85 85 85 85 85 86 85 86 87 88 90 91 92 93 94 94 94 95 95 93 92 93 92 91 93 94 93 93 93 95 99 100 101 103 103 104 105 105 105 105 104 103 103 102 102 102 102 100 98 97 97 97 97 96 95 94 93 94 94 95 94 93 93 93 93 92 91 91 90 90 89 89 88 88 87 87 86 85 85 86 87 88 89 89 89 88 88 87 87 87 87 85 84 83 82 82 82 82 80 79 77 76 75 74 74 73 72 72 71 70 71 74 74 75 75 76 76 77 77 75 75 75 75 75 75 75 75 76 76 74 73 72 72 73 73 71 71 70 71 73 74 74 74 73 72 73 74 72 72 72 73 72 73 73 75 75 75 76 77 81 81 81 81 78 78 80 79 80 78 79 80 79 83 82 82 82 82 84 83 81 80 79 79 79 79 79 81 82 83 83 83 84 83 83 81 81 82 83 83 83 82 82 82 82 82 82 81 81 82 82 82 84 84 83 82 82 84 84 84 83 84 83 82 85 88 89 90 89 88 89 90 90 91 91 91 93 93 91 89 92 92 90 88 86 86 84 83 81 81 80 80 77 77 78 81 83 83 83 83 82 82 82 85 85 84 85 82 81 83 82 80 76 74 73 74 71 69 66 66 67 67 67 67 67 67 68 70 70 71 72 74 75 76 76 76 77 79 79 77 76 76 77 76 76 75 75 75 75 74 73 73 74 72 72 73 73 74 76 76 75 75 75 73 72 73 73 72 71 70 70 69 68 69 69 71 71 72 72 73 76 76 76 76 75 73 73 73 73 74 73 73 72 72 72 71 70 69 69 69 72 71 71 71 70 70 71 72 73 73 73 74 75 75 76 76 75 75 76 76 76 76 76 74 73 71 71 71 71 70 70 71 71 69 68 68 68 69 71 72 71 71 70 71 71 72 74 75 75 75 74 74 74 73 73 74 74 74 75 76 77 76 76 77 77 75 76 76 76 75 73 73 74 74 74 73 73 73 74 76 76 74 73 73 76 78 78 78 79 79 78 79 79 80 79 79 80 80 79 81 80 79 79 78 77 78 76 77 78 77 77 77 78 78 79 78 78 78 78 78 79 80 79 80 81 79 78 78 78 78 78 78 79 78 77 76 75 74 70 68 68 67 66 65 64 66 67 68 70 71 71 72 73 72 71 71 72 73 74 74 75 76 77 78 78 79 79 80 81 82 82 82 82 82 82 83 84 84 84 87 88 89 89 89 91 92 92 94 93 93 92 92 93 93 92 91 89 90 90 89 90 92 92 91 93 93 95 96 95 95 92 92 92 92 86 84 83 77 73 73 74 76 78 78 74 72 70 70 70 70 71 70 69 69 70 70 70 72 72 72 73 72 72 73 73 74 75 75 75 75 76 76 77 78 78 77 77 77 80 80 80 80 78 78 76 76 75 76 75 74 76 75 72 74 73 71 71 72 76 78 80 80 81 82 82 81 78 77 76 75 74 74 72 69 66 65 66 68 71 71 71 71 72 65 65 63 60 62 66 67 68 69 70 69 69 70 71 72 72 74 76 78 81 80 80 77 76 72 72 73 75 76 77 77 74 75 75 75 77 78 78 75 71 69 71 72 72 73 71 72 72 72 73 74 78 77 74 69 65 61 59 57 56 56 56 57 57 57 57 57 57 59 59 57 58 60 62 66 69 68 67 66 67 67 67 69 72 74 77 79 80 81 81 81 81 81 80 80 81 83 82 81 81 81 82 82 83 82 82 81 81 84 82 83 83 84 83 85 84 83 83 82 81 80 79 78 78 74 73 74 75 76 76 76 76 76 71 69 66 65 64 63 61 60 59 59 60 61 61 62 65 65 65 65 66 66 67 67 68 69 70 71 73 76 79 80 79 78 76 76 74 77 77 78 79 82 82 82 81 82 83 84 84 84 85 86 85 79 79 79 80 79 81 80 81 83 85 91 91 92 94 97 97 99 100 104 103 101 103 106 96 97 98 100 100 101 103 107 107 108 108 110 112 113 114 115 115 118 120 121 121 123 124 127 127 129 130 132 132 133 135 136 136 138 139 141 144 147 148 151 153 156 158 168 170 171 170 170 170 172 172 172 172 173 173 173 173 173 172 174 174 176 177 176 178 181 181 183 185 184 184 185 185 185 185 185 185 185 185 185 184 184 184 182 181 182 183 182 182 183 181 182 185 189 190 191 192 193 192 192 193 194 195 196 198 199 198 198 198 200 201 202 202 203 202 203 203 204 204 206 206 206 206 207 210 210 209 208 209 209 208 209 211 212 212 211 200 195 195 196 199 197 197 195 197 191 184 183 181 178 173 167 165 163 157 157 154 153 149 145 142 136 128 125 125 125 126 127 125 124 122 124 122 124 122 120 119 119 122 121 122 123 124 128 127 127 117 116 108 107 107 107 101 93 82 78 76 72 68 64